Здраве

Проучване „Убедителни внушения, които да накарат хората да се ваксинират с ваксината Ковид-19“

През лятото на 2020 г., университета Йейл (Yale University) прави научно проучване със заглавие „Убедителни внушения, които да накарат хората да се ваксинират с ваксината Ковид-19“ (Persuasive Messages for COVID-19 Vaccine Uptake: a Randomized Controlled Trial), в което са изследвали как ще бъдат възприети от хората различни внушения за т.н. „ваксина“  против Ковид-19, когато тя […]

Дебелее ли се от въглехидратите?

Дебелее ли се от въглехидратите? След като в няколко последващи статии разгледахме дали диетите могат да бъдат опасни, ефективни ли са кето диетите, какви са резултатите от високовъглехидратния режим с ниско съдържание на мазнини, дойде време да обърнем вниманието и на твърдението, че глюкозата се превръща в мазнина. И да докажем, че това всъщност е голяма заблуда. Заблуда […]

Нашето тяло говори за емоционалното ни здраве

Нашето тяло говори за емоционалното ни здраве by МАРИЯНА СТРАКОВА Нашето физическо тяло е отражение на нашето емоционално, ментално и духовно здраве. Тези три нива са дълбоко преплетени и всяко от тях играе своята роля за нашето цялостно здраве. Ето защо липсата на баланс в едното, води до дисбаланс в останалите. Осъзнаването на тази концепция води […]

Човек се сдобива с енергия не от храната и съня, а от веселието

Човек се сдобива с енергия не от храната и съня, а от веселието ~ Съветите за дълголетие на д-р ХИНОХАРА Доктор Шигеаки Хинохара е един от тези, на които Япония е задължена за своите многобройни дълголетници. Той самият, бе достоен пример с невероятно активния си живот – след като навършва 75, публикува над 150 книги, [...]